"Az időd véges, úgyhogy ne vesztegesd el arra, hogy valaki más életét éled! (...) Ne engedd, hogy mások véleménye túlharsogja a saját belső hangodat! De ami a legfontosabb, legyen elég bátorságod a szívedre és a megérzéseidre hallgatni! Ők valahogy már most is tudják, mivé akarsz válni valójában." Steve Jobs *
Sunday, February 27, 2011
Tanmese
A harag szelleme azt mondta: „Nagyon éhes vagyok. Meg szeretném enni a három alvó társadat.” A herceg tiltakozott: „Ugyan már! Hogy képzeled?” Ezzel összecsapott a harag szellemével. Kemény küzdelem folyt közöttük. Mivel Daruka nem tudott a harag fölébe kerekedni, érezte, ahogy egyre növekedett benne az indulat. Ám minél mérgesebb lett, ellenfele annál több energiát nyert tőle. Erőtől duzzadóan, a harag végül megütötte a herceget, megsebesítve ezzel a lábát. Daruka ettől összeesett, a harag szelleme pedig elinalt.
Ekkor felkelt a második herceg, Satyaka, mert ő következett az őrködésben. A nagy sötétségben nem vette észre, hogy Daruka öntudatlanul és sebesülten fekszik.
Mialatt a többiekre vigyázott, őt is megkörnyékezte a harag szelleme. Az elsőhöz hasonló vita kerekedett közöttük amiatt, hogy a harag fel akarta falni a többieket. Satyaka is harcba keveredett vele, és sikertelensége miatt ő is egyre ingerültebb lett. Indulata csak tovább táplálta ellenfele tüzét, és ettől annak ereje egyre nagyobb lett.
Végül ezt a herceget is leverte a lábáról, aki eszméletlenül rogyott össze.
Amikor eljött Baladeva ideje, hogy felváltsa a testvérét az őrködésben, ugyanaz játszódott le, mint korábban: Baladeva dühétől a harag szellemének az ereje egyre csak gyarapodott, és végül elegendő erőt szerzett ahhoz, hogy ezt a herceget is legyőzze.
Végül Vasudeva került sorra a virrasztásban.
A harag szelleme elbizakodottan, ugyanazt a játékot próbálta végigjátszani vele is, mint a testvéreivel. Azt mondta a fiúnak: „Márpedig most megeszem a társaidat.” A negyedik herceg azt felelte: „A helyzet az, hogy ezt csak akkor tudnád megtenni, ha legyőznél engem.”
Megkezdődött közöttük a harc. Vasudeva azonban ahelyett hogy haragra gerjedt volna, csupán megállapította, és méltányolta, mennyire erős, bátor és gyakorlott a harag szelleme. A küzdelem során mindvégig megőrizte a nyugalmát. Minél nyugodtabbá vált, az ellenfele annál több erőt veszített. Végül Vasudeva nyugalmától annyira legyengült a szellem, hogy a herceg legyőzte őt, és megmentette a testvéreit. A pirkadat fényénél Vasudeva felfedezte, hogy mi történt.
A testvérei törött csontokkal feküdtek a földön. Amikor megkérdezte őket, hogy mi történt velük, elmagyarázták, hogy egy gonosz szellem művelte ezt velük. Vasudeva erre azt felelte nekik: „Ez a harag szelleme volt.Az egyetlen teendő vele szemben, hogy az ember nyugalommal gyengítse az erejét.” Majd megmutatta nekik: a harag szelleme holtan hevert a földön.
Ez a harag feletti uralom titka. Minél inkább feltüzeljük magunkat, annál dühösebbek leszünk, és ez az erő a hatalmába kerít minket. Végül eljutunk egy olyan pontra, ahol már teljesen elveszítjük az uralmunkat, és végül olyasmit teszünk, vagy mondunk, amellyel megsebzünk másokat és magunkat is. Vegyünk erőt a haragon, maradjunk békések, bármilyen helyzettel kerülünk is szembe!
Ha problémák adódnak az otthonunkban, a munkahelyünkön, vagy a forgalomban az utakon, ne reagáljunk haragosan! Megállapíthatjuk, hogy előfordulnak bizonyos problémák, és lépéseket tehetünk azok megoldása érdekében. Megpróbálhatjuk azt is, hogy beszélgetéssel vagy megoldás keresésével kiküszöböljük a nyugtalanság forrását, miközben elkerüljük a kialakulóban lévő haragot.
Az indulat nem szünteti meg a problémát. Sőt, inkább az lesz a következménye, hogy felmegy a vérnyomásunk, mert a „támadás vagy menekülés” hormonja kering az egész testünkben, amely megbetegít, és gyötrő, szűnni nem akaró nyugtalanságban tart minket.
A harag nem állít meg másokat abban, amit tesznek, minket azonban beteggé és tehetetlenné tesz.
Semmisítsük meg a haragot a nyugalmunkkal, az egyensúlyunk megtartásával, az önuralmunkkal!
Azt fogjuk tapasztalni, hogy bár minden nap folyamatosan ugyanazok a helyzetek ingerelnek bennünket, nem válunk azok rabszolgáivá. Nyugodtan éljük meg ezeket a kihívásokat, sokkal alkotóbb, nemesebb célra használva a testünket, az elménket és az energiánkat. Ezáltal boldogabbnak, vidámabbnak és sokkal békésebbnek fogjuk érezni magunkat.
Saturday, February 26, 2011
Iskola kerdes

Thursday, February 24, 2011
Egy reszecske kipipalva
Wednesday, February 23, 2011
Tuesday, February 22, 2011
A legelhetobb varosok listaja
A legujabb rangsor:
1. Vancouver, Canada
2. Melbourne, Australia
3. Vienna, Austria
4. Toronto, Canada
5. Calgary, Canada
6. Helsinki, Finland
7. Sydney, Australia
8. (equal) Perth, Australia
8. (equal) Adelaide, Australia
10. Auckland, New Zealand
Mormota
Monday, February 21, 2011
28 ora
Sunday, February 20, 2011
Rotavirus
Vasarnap reggel negyed 10. most hanyta ossze Bence az agyunkat. En pedig ezt talaltam:
A rotavírus-fertőzés lefolyása, tünetei
Rotavírusos fertőzés esetén rövid, pár napos lappangási idő után viharos gyorsasággal alakul ki a vizes hasmenés és intenzív hányás, amely 3-7 napig is eltarthat, és magassal lázzal is járhat. Hányás és hasmenés naponta akár 8-20-szor is előfordulhat. A csecsemők és kisdedek folyadék- és sóháztartása könnyebben felborul, mint a nagyobb gyermekeké. A folyadékvesztés egyik jellegzetes tünete a súlyvesztés.
A rotavírus nagyon ellenálló és ragályos
A rotavírus okozta hasmenésben szenvedők nagy mennyiségű vírust ürítenek székletükkel már a tünetek jelentkezése előtt és a betegség elmúlását követően is. A vírus igen ellenálló a különböző környezeti tényezőkkel szemben. Kézbőrön órákig, fertőzött játékokon, háztartási eszközökön, egyéb tárgyakon napokig képes túlélni. Már néhány 10 db kórokozó elegendő a betegség kiváltásához. A rotavírus zárt közösségekben, (mint pl. bölcsődék, óvodák, család, kórházi osztályok) leggyakrabban a szennyezett kezek által terjed emberről-emberre. Nem is szükséges közösségbe menni, akár az otthonunkba látogatók is magukkal hozhatják a fertőzést.
BOVEBBEN ITT:
http://www.gyermekbetegsegek.hu/rota.aspx
Szavakkal verés
Robert Brooks klinikai pszichológus, aki egy, az önfegyelemre nevelésről szóló könyvtársszerzője - és sokan mások - szerint a gyerekeket testi fenyítés vagy szóbeli bántalmazás helyett inkább az elfogadhatatlan viselkedésük természetes és logikus negatív következményeivel kell szembesíteni. Ez sokkal inkább segíti a felelős magatartás kialakulását, mint a haraggal rájuk zúdított büntetések.
Saturday, February 19, 2011
Helyzetjelentes
Nagyszuloknek
Friday, February 18, 2011
Helikopter avagy hiper-szulok
Betegsegek es egy fontos uzenet
Sydney es meg egy evfordulo!
Az 5. Hazassagi Evfordulonk
Szingapur
Szegedi hetvege, utoljara februarban
Friday, February 11, 2011
Utolso napok itthon
Ha segitesz Ausztralianak, Ausztralia is segithet Neked
Sunday, February 6, 2011
Heti hirek - Szeged
Friday, February 4, 2011
A lehetőségek Világa - Magyarország
Wednesday, February 2, 2011
Ciklon
Ausztrália északkeleti partvidékéhez 5-ös kategóriájú trópusi ciklon közeledik, érkezését fokozott készültséggel várják, a part mentén szökőár, a környező folyókon árvíz pusztíthat.
A Yasi a déli féltekén decemberben kezdődött trópusi ciklon szezon eddigi legerősebb viharobjektuma, az elmúlt hét második felében képződött a Csendes-óceán délnyugati medencéjében. Folyamatos erősödéssel közelíti meg Ausztrália északkeleti partvidékét. A Yasi középpontja szerda este 11-re ér partot, akkor a legnagyobb széllökés a számítások szerint a 270-300 km/órát is elérheti. Queensland két nagyobb települést, Cairns és Townsville városait érintik a szélrohamok.
Fokozott riadókészültség van. A veszély két irányból jöhet: a szélroham a tenger felől szökőárt okozhat, a tartós felhőszakadás pedig a folyókon indít el hirtelen árhullámot.
Queensland ezen vidéke a trópusi monszun éghajlathoz tartozik, a viharok nem szokatlanok, trópusi ciklon is szinte minden évben eléri a térséget. A Yasi intenzitású ciklon azonban csak nagyjából 5-10 évenként jelenik meg. Ilyen intenziv vihar 1918-ban volt utoljára.
A hónap eleji nagy árvíz területét szerencsére nem érinti a mostani esőzés. Az akkori gócponttól 500 kilométerrel északra alakul ki a mostani extrém csapadék.
Jelenleg majdnem 11ezer embert evakuáltak 20 menhelyre. Van még nagyjából 3 órájuk...
Mindeközben Ausztrália délkeleti részén egyre nagyobb a szárazság és a hőség.
Sydneyben tegnap 41 fok volt.